Тибетская медицина - Sova Rigpa

Традиционная Тибетская медицина, наряду с Китайской медициной и Индийской Аюрведой, является одной из трех основных медицинских систем востока. Ее корни уходят в глубокую древность, а первые упоминания относятся к 1900г. до н.э.

Тибетская медицина - уникальна. Она интегрировала медицинские знания древнего государства Шанг - Шунг, индийской Аюрведы, соединила в себе лучшее из медицинских традиций Индии, Греции, Цейлона, Персии, Кашмира, Афганистана, Непала, Монголии, Китая с богатым опытом врачей Тибета и философией буддизма.

Тибетская медицина - для всех. Ее цель - приносить пользу всем людям, поддерживать баланс организма и отличное здоровье без болезней, а также излечивать, в случае возникновения заболеваний.

По тибетски медицина называется Sova Rigpa или Sorig - «наука о жизни», «мудрость целительства». Тибетская медицина это знание, которое применимо ко всем без исключения, а не только к больным людям. В ТМ в первую очередь говорится о профилактике, а потом уже о лечении. Причины многих заболеваний идут из нашего поведения, питания и образа жизни.
Тибетская медицина - это искусство осознанной жизни и осознанного отношения к причинам болезней. Ее задача - приносить пользу всем людям, поддерживать баланс организма и отличное здоровье без болезней, а также излечивать, в случае возникновения заболеваний.

Тибетская медицина затрагивает не только самого человека, но также его поведение и окружение, экологию, среду обитания и способы взаимодействия с этой средой. Она предлагает здоровую гармоничную жизнь в балансе с окружающим миром, а также интеллектуальное и духовное развитие.

Сегодня эта стройная система научных знаний древности о лечении с помощью натуральных средств имеет большую ценность. Тибетская медицина подразделяется на два направления – профилактическую систему и лечение. Традиционная тибетская медицина состоит из четырех основных частей:
- наука о правильном питании, 
- знания о подходящем обрзе жизни ,
- внешние терапии (тибетский массаж кунье, компрессы, прогревания мокса и хорме, рефлексотерапия, иглоукалывание, лечебные ванны)
-природные многокомпонентные лекарства.

Тибетская медицина особенно актуальна сегодня, так как в отличие от западной медицины, к которой мы обычно обращаемся, когда больны, она первой целью ставит постоянное здоровье человека и дает методы его достижения. Жить, не болея, в гармонии с окружающим миром энергичной, благополучной, счастливой и долгой жизнью – вот основная цель тибетской медицины. Достичь ее помогают, в первую очередь, знания о подходящих нам питании и образе жизни .

Вторая цель тибетской медицины – лечение. В ее арсенале эффективнейшие сбалансированные природные многокомпонентные лекарства: излечивая болезнь, они не вредят остальным органам и системам организма. Фармакопея тибетской медицины уникальна, она использует более 3000 наименований растительного и минерального, животного и натурального сырья. Некоторые составы содержат до 100 ингридиентов.

В ТТМ сохранились редчайшие древние методы простых, но весьма эффективных процедур, таких как очищения, кровопускания, иглоукалывания, массаж Ку Нье, лечение ваннами, компрессами, прижиганиями Хорме и Мокса.
Используя науку о диете и поведении , натуральные лекарства, массаж и терапевтические процедуры , тибетская медицина предотвращает и излечивает многие болезни, особенно эффективной оказывается она в случае хронических заболеваний.

В наши дни эти уникальные знания доступны каждому, во многих странах мира люди могут познакомиться с фундаментальными основами тибетской медицины и применять их в своей жизни. Обучение ТТМ проходит в Италии, Англии, Германии, Польше, Финляндии, Австрии, Щвейцарии, Тибете (КНР), Австралии, Канаде, США, многих странах Юго – Восточной Азии, в Бурятии, России и на Украине. Студенты изучают традиционную тибетскую медицину, медицинскую геомантию Са Че, лечебные мантры, тибетский массаж Ку Нье, психологию и профилактику. Узнать больше о традиционных естественных науках Тибета можно и в России.
Подробнее

Диета и поведение, укрепляющее здоровье и продлевающее жизнь

Тибетская медицина утверждает, что основа долголетия, крепкого здоровья и исцеления - это наука о правильном питании и образе жизни , благодаря которым можно жить долго, не болея, а также излечивать многие заболевания.
Рекомендации по диете и поведению имеют общий характер, так же учитывают индивидуальный тип обмена веществ, возраст, смену времен года, особенности человека и его цели. Известно, что неподходящие человеку питание и образ жизни являются причиной большинства заболеваний и осложняют лечение.

О влиянии позитивных мыслей, эмоций и действий на здоровье

Тибетская медицина изучает два аспекта нашего тела: физический – видимый, его мы можем потрогать руками и скрытый, включающий в себя уровень энергии. К нему относится психология, анализ сновидений, эмоции, жизненные энергии и пр. – его изучением занимается тонкая анатомия. Знания тибетской медицины о «позитивных» и «негативных» каналах, пронизывающих все тело объясняют, как позитивные впечатления, мысли, и действия, эмоции улучшают наше здоровье и как появляются соматические расстройства.

Жизненные начала

Основой тибетской медицины является знание о трех жизненных началах, управляющий всей жизнедеятельностью организма, а также определяющих характер, склонности и интеллектуальные способности человека. Три жизненных начала – Ветер (Вата), Желчь (Питта) и Слизь (Капха) - это физиологические энергии, непосредственно влияющие на тело, ум и эмоции. Их баланс определяет здоровье, а нарушение их равновесия приводит к болезни.

Индивидуальная конституция

Каждый из нас вступает в жизнь, как неповторимое проявление трех жизненных начал. Даже небольшая разница в их сочетании придают человеку свои особенности, свой темперамент и умственные способности, не говоря уже о физических отличиях. То как мы говорим, думаем, реагируем на ситуацию, какие предпочитаем продукты и вкусы, как ходим, жестикулируем, – все это проявление жизненных начал, и мы можем определить, какие из них в нас преобладают.
Тибетская Медицина дает подробные описания продуктов, образа жизни, местностей и сезонов, полезных или приводящих к проблемам у людей разных конституциональных типов.

Здоровье и болезнь. Причины болезней.

В тибетской медицине под здоровьем понимается состояние равновесия организма. Нарушение равновесия приводит к болезни. Нарушать и укреплять равновесие жизненных начал может почти все: питание, образ жизни, климат, мысли, привычки, эмоции, фильмы, друзья, культура, болезни и т.д. С другой стороны мы сами способны уравновесить их с помощью подходящего питания , поведения , смены климатического пояса, массажа и терапевтических процедур , позитивных мыслей, эмоций, общения и т.д. Некоторые нарушения равновесия могут быть более длительными: например, постоянные черты характера или привычные склонности, которые обычно сами себя подкрепляют. Осознавая и изменяя неконструктивные модели мышления и поведения, мы способны формировать прекрасное здоровье и отличное будущее.

Использован материал сайта http://kunye.msk.ru/